Auszeit März 2021

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Yoga Wellness Nordseeluft

mit Tessa & Ike im 4*** Hotel Graf Bentinck, 19. - 21. März 2021

Anreisetag, Freitag, 19.03.2021 bis 17:00Uhr

  • 17:00 Uhr erstes Zusammenkommen bei einem Smoothie/Obstcocktail im Eingangsbereich
  • 18:00 Uhr 1. Yoga-Einheit zum "Ankommen" von ca. 90 Minuten
  • 20:00 Uhr gemeinsames Abendessen: leckeres 3-Gang Menü (Fisch, Fleisch, Vegetarisch!)
  • Ausklingen des ersten Abend

Samstag, 20.03.2021

  • 07:30 Uhr Silent Walk - ca. 45 Min. - optional

  • 08:15 Uhr die ersten leckeren Snacks stehen zur Stärkung bereit
  • 09:00 Uhr "2. Yoga-Einheit - Energievoll in den Tag" zum wach werden ca. 90 Minuten 

  • 10:30 Uhr gemeinsamer Frühstücks-Brunch mit frischen Speisen in toller Atmosphäre

  • nach dem Frühstück ist Zeit für Dangast, den Strand und das Meer (Kurhaus, Strand-Bar)
    oder, wer möchte  entspannt in dem hübschen kleinen Wellnessbereich

  • 16:30 Uhr wir treffen uns zu einer weiteren, ruhigen 3. Yoga-Einheit "Yin Yoga" - ca. 75 - 90 Minuten

  • 18.00 direkt im Anschluss "Meditation" und oder "Yoga Nidra! - Entspannung pur von ca. 30 Minuten

  • 19:15 Uhr Treffen zu einem Glas Sekt

  • 19:30 Uhr gemeinsames Abendessen mit einem leckeren 3-Gang Menü

  • Abends gemütliches Beisammensein

Sonntag, 21.03.2021

  • 07:30 Uhr "Silent Walk in die Stille des Tages" - ca. 45 Min. - optional
  • 08:15 Uhr die ersten leckeren Snacks stehen wieder zur Stärkung bereit
  • 09:00 Uhr 4. Yoga-Einheit  - ca. 90 Minuten
  • 10:30 Uhr bevor wir alle wieder unsere eigenen Wege gehen, beenden wir den Sonntag mit einem gemeinsamen Frühstück. Frische Speisen in allen Variationen stehen uns wieder zur Verfügung. (frisches Obst, Müsli, Eier, Lachs, verschiedene Brotsorten und Brötchen, Käse ...)

Wasser und Tee stehen für uns den ganzen Tag zur Verfügung.

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen, Maximale Teilnehmerzahl: 10/12 Personen. - kleine Gruppengröße!!

Alle Zimmer müssen bis 11:00 geräumt sein.

 

Kosten pro Person: 298,00 €

 

im Doppelzimmer inklusive der aufgeführten Speisen und Leistungen.

Optionaler Einzelzimmerzuschlag: 19,00 €/Nacht/Person.

Optionales Upgrade in ein Premium-Doppelzimmer: 20,00 €/Nacht/Zimmer.

 

Buchung per Mail direkt im Hotel Graf Bentinck oder telefonisch unter 04451 - 1390

 

Bei weiteren Fragen nutzt gerne unser Kontaktformular