Yoga - Auszeit 04.-06. November 2022

Status: nur noch 1 Platz frei (Stand: 14.04.22)               Achtung: neue Preise!!!!              

Auszeit-Wochenende Dangast

mit Tessa und Ike im 4**** Hotel Graf Bentinck, 04. - 06. November 2022

Anreisetag Freitags bis 17:00 Uhr

  • 17:00 Uhr erstes Zusammenkommen bei einem Smoothie/Obstcocktail im Eingangsbereich
  • 18:00 Uhr 1.-Yoga-Einheit zum "Ankommen" von ca. 90 Minuten
  • 20:00 Uhr gemeinsames Abendessen: leckeres 3-Gang Menü (Fisch, Fleisch, Vegetarisch!)
  • Ausklingen des ersten Abend

Samstag

  • 07:30 Uhr Silent Walk - ca. 45 Min. mit Ike optional

  • 08:15 Uhr die ersten leckeren Snacks stehen zur Stärkung bereit
  • 09:00 Uhr 2.-Yoga-Einheit - "Energievoll in den Tag" zum Wach werden ca. 90 Minuten 

  • 10:30 Uhr gemeinsamer Frühstücks-Brunch mit frischen Speisen in toller Atmosphäre

  • nach dem Frühstück ist Zeit für Dangast, den Strand und das Meer (Kurhaus, Strand-Bar)
    oder, wer möchte entspannt in dem hübschen kleinen Wellnessbereich
  • 16:30 Uhr 3.-Yoga-Einheit "Yin Yoga" - ca. 75 Minuten

  • 18.00 Uhr "Meditation" und oder "Yoga Nidra" - Entspannung pur von ca. 30 Minuten

  • 19:15 Uhr Treffen zu einem Glas Sekt

  • 19:30 Uhr gemeinsames Abendessen mit einem leckeren 3-Gang Menü

  • Abends gemütliches Beisammensein

Sonntag

  • 07:30 Uhr Silent Walk in die Stille des Tages - mit Ike ca. 45 Minuten
  • 08:15 Uhr die ersten leckeren Snacks stehen wieder zur Stärkung bereit
  • 09:00 Uhr 4.-Yoga-Einheit  - ein Mix aus allem - ca. 90 Minuten
  • 11:00 Uhr bevor wir alle wieder unsere eigenen Wege gehen, beenden wir den Sonntag mit einem gemeinsamen Frühstück. Frische Speisen in allen Variationen stehen uns wieder zur Verfügung.
    (
    frisches Obst, Müsli, Eier, Lachs, verschiedene Brotsorten und Brötchen, Käse ...) 

Wasser und Tee stehen für uns den ganzen Tag zur Verfügung.

 

Kleine Gruppengröße!!  Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen              Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen

 

Ich unterrichte die Yoga-Einheiten und Meditation. Ike macht den Silent Walk und unterstützt mich mit der Technik und allem was so anfällt.

 

Alle Zimmer müssen bis 11:00 Uhr geräumt sein

 

Kosten pro Person: 345,00 €  im Klassik-Doppelzimmer inklusive der aufgeführten Speisen und Leistungen.

Optionaler Einzel-Zimmerzuschlag: 24,00 €/Nacht/Person

Optionales Upgrade in ein Premium -Doppelzimmer: 20,00 €/Nacht/Zimmer

 

Storno : Da nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen besteht, und kurzfristige Absagen ( bis 28 Tage vorher ) meist nicht neu belegt werden können, behalten wir uns vor, eine Storno-Gebühr von 100€ zu berechnen.

 

Buchung per Mail im Hotel Graf Bentinck oder telefonisch unter 04451 - 1390.

 

Bei weiteren Fragen nutzt gerne unser Kontaktformular.