YIN-YANG März 2021

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YIN - YANG Yoga

Ein Wochenende mit Tessa und Insa in Dangast, 05. - 07. März 2021

Anreisetag, Freitag, 05.03.2020 bis 17:00 Uhr

  • 17:00 Uhr erstes Zusammenkommen bei einem Smoothie/Obstcocktail oder Sekt
  • 18:00 Uhr "1. Yoga-Einheit - Reset and Release" ca. 90 Minuten
  • 20:00 Uhr gemeinsames Abendessen: leckeres 3-Gang Menü (Fisch, Fleisch, Vegetarisch)
  • Ausklingen des ersten Abend

Samstag, 06.03.2020

  • 7:30 Uhr Silent Walk ans Meer - optional ca. 45 Minuten

  • 8:15 Uhr ein kleiner Snack vor der Yoga Einheit
  • 8:45 "2. Yoga Einheit - Morning Flow" ein Mix aus Bewegung und Dehnungen von ca. 90 Minuten 

  • 10:15 Uhr Frühstücks-Brunch mit frischen Speisen 

  • Wellness Pause zur freien Verfügung (Kurhaus mit lecker Kuchen, Strand ...) oder
    Sauna, - ein kleiner Wellnessbereich steht zur Verfügung

  • 16:30 Uhr "3. große Yoga-Einheit - Chill Out" - ca.  100 bis 120 Minuten

  • 19:00 Uhr ein Gläschen Sekt zum Einstimmen aufs Abendessen
  • 19:30 Uhr gemeinsames Abendessen: wieder gibt es ein leckeres 3-Gang Menü

  • Abends gemütliches Beisammensein

Sonntag, 08.03.3030

  • 08:00 Uhr Meditation - optional - ca. 30 Minuten

  • 8:30 Uhr  ein kleiner Snack vor der Yoga Einheit
  • 9:00 Uhr "4. Yoga-Einheit - Happy Sunrise" 70-90 Minuten
  • 11:00 Uhr gemeinsames Frühstück mit frischen Speisen

  • Abschied 

Wasser und Tee stehen den ganzen Tag zur freien Verfügung als auch ein kleiner Frühstücks Snack vor den morgendlichen Yoga Einheiten! 

Mindestteilnehmerzahl: 12 Personen, Maximale Teilnehmerzahl: 16/18 Personen. Eine individuelle Betreuung ist gewährleistet, da wir im Unterricht zu Zweit sind.
Die Zimmer müssen bis 11:00 Uhr geräumt sein.

 

Kosten pro Person: 325,00 €

 

im Standard-Doppelzimmer inklusive der aufgeführten Speisen und Leistungen.

Optionaler Einzelzimmerzuschlag: 19,00 €/Nacht/Person.

Optionales Upgrade in ein Premium-Doppelzimmer: 20 €/Nacht/Zimmer.

 

Buchung per Mail im Hotel Graf Bentinck oder telefonisch unter 04451 - 1390

 

Bei weiteren Fragen nutzt gerne unser Kontaktformular 

 

Es gelten die AGBs von Yoga Nyawa