Yin-YANG Oktober 2021

Status: jetzt anmelden!  (Stand 31.10.2020)                                

Anreisetag Freitags bis 17:00Uhr

• 17:00 Uhr erstes Zusammenkommen bei einem Smoothie/Obstcocktail
• 18:00 Uhr "1. Yoga-Einheit - Ankommen" ca. 90 Minuten
• 20:00 Uhr gemeinsames Abendessen: leckeres 3-Gang Menü (Fisch, Fleisch, Vegetarisch)
• Ausklingen des ersten Abend

Samstag

• 7:30 Uhr Silent Walk ans Meer - optional - ca. 45 Minuten

• 8:15 Uhr Snacks stehen zur kleinen Stärkung bereit

• 8:45 "2. Yoga-Einheit" ein Mix aus Bewegung und Dehnungen von ca. 90 Minuten 

• 10:15 Uhr gemeinsamer Frühstücks-Brunch mit frischen Speisen

• Wellness Pause zur freien Verfügung (Kurhaus mit lecker Kuchen, Strand ...) oder
  Sauna, - ein kleiner Wellnessbereich steht zur Verfügung

• 17:00 Uhr "3. große Yoga-Einheit und Chill Out" - ca.  100-120 Minuten

• 19:15 Uhr ein Gläschen Sekt zum Einstimmen aufs Abendessen

• 19:30 Uhr gemeinsames Abendessen: wieder gibt es ein leckeres 3-Gang Menü

• Abends gemütliches Beisammensein

Sonntag

• 08:00 Uhr Meditation/ oder Yoga Nidra - optional - ca. 30 Minuten

• 08:30 Uhr Happy Snack :-) vor der Yoga Einheit
• 09: Uhr "4. Yoga-Einheit - Happy Sunrise" - 90 Minuten

• 11:00 Uhr gemeinsames Frühstück mit frischen Speisen

• Abschied 

Wasser und Tee stehen den ganzen Tag zur freien Verfügung als auch ein kleiner Frühstücks Snack vor den morgendlichen Yoga Einheiten! 

Mindestteilnehmerzahl: 12 Personen, Maximale Teilnehmerzahl: 16/18 Personen. Eine individuelle Betreuung ist gewährleistet, da wir im Unterricht zu Zweit sind.

Die Zimmer müssen bis 11:00 Uhr geräumt sein.

Kosten pro Person: 325,00€

im Standard Doppelzimmer inklusive der aufgeführten Speisen und Leistungen.

Optionaler Einzel-Zimmerzuschlag: 19,00 €/Nacht/Person.

Optionales Upgrade in ein Premium-Doppelzimmer: 20,00 €/Nacht/Zimmer.

Buchung per Mail im Hotel Graf Bentinck oder telefonisch unter 04451 -1390.

Bei weiteren Fragen nutzt gerne unser Kontaktformular.