Wann nimmst Du Dir Deine Auszeit?

Unsere Yogaretreats bieten: Entspannung, Erholung, Spaß, Ruhe, Genuss, Gelassenheit, Geselligkeit!

Yoga Wochenenden und Reisen: Egal wie weit der Weg ist, man muss den ersten Schritt tun.

"Reisen ist das Entdecken, dass alle Unrecht haben mit dem, was sie über andere Länder denken."

Aldous Huxley (1894 - 1963) und...

"Schau auf alles als sähest du es zum ersten Mal, mit den Augen eines Kindes, voller Staunen.

 

Wie oft hetzen wir rastlos durchs Leben ohne an, oder inne zu halten. Widmen uns Dingen, die uns auslaugen und stressen. Wann schenken wir uns einmal einen Augenblick der Entspannung, einen Augenblick der Stille, einen Augenblick der Ruhe? Unser Geist ist rastlos und unsere Gedanken fahren Karussell. Hindern uns daran zur Ruhe zu kommen und lassen uns oft nicht einschlafen.  Eine kleine Auszeit kann uns dabei helfen Abzuschalten und Energie neu aufzutanken, um dann dem Alltag wieder gelassener entgegen zu treten.

 

Reisen und seien sie noch so kurz, führen uns zu uns zurück. Wer Spaß daran hat Neues zu entdecken und sich "Zeit" schenken möchte, wird sich sicherlich wohl bei unseren Yoga Wochenenden fühlen.  

 

 

 

Tessa Leonhardt

Yogalehrerin und Personaltrainerin