Yoga trifft Krafttraining für Bewegung, Stärke und Leichtigkeit.

Anreisetag Freitag bis 17:00 Uhr

• 17:00 Sektempfang
• 18:00 "Faszientraining" / 90 Minuten
• 20:00 gemeinsames Abendessen  - leckeres 3-Gang Menü (Fisch, Fleisch, Vegetarisch)
• Ausklingen des ersten Abend

Samstag

• 08:00  ein kleiner Snack vor den Yoga/Kraft Einheiten
• 08:30 "Workout" / 60 Minuten

• 09:45  "Vinyasa" ein Mix aus Bewegung und Kraft / 45 Minuten 

• 10:30  Frühstücks-Brunch mit frischen Speisen 
  
  

• Wellness Pause zur freien Verfügung (Kurhaus mit leckerem Kuchen, Strand, Sauna...) 
  
  

• 16:oo "Rückenstark"/ 45 Minuten

• 16:45 "Yin Yoga" / 75 Minuten
• 18:45 Prickelnde Belohnung 

• 19:00 gemeinsames Abendessen -  leckeres 3-Gang Menü

• Abends gemütliches Beisammensein

Sonntag

• 07:45  Silent Walk zum Meer / 45 Minuten

• 08:30 ein kleiner Snack vor der Yoga Einheit
• 09:00 Yoga / 75 Minuten
• 10:15  Packen /Auschecken 

• 11:00 Frühstücks-Brunch mit frischen Speisen 

• Abschied 

Wasser und Tee stehen den ganzen Tag zur freien Verfügung 

Mind. TN Zahl:  12 Personen  |  Max. TN Zahl: 17/18 Personen

Eine individuelle Betreuung ist gewährleistet, da wir im Unterricht zu Zweit sind.

Preis: 399 Euro pro Person bei Übernachtung im Doppelzimmer inklusive der aufgeführten Speisen und Leistungen
Einzelzimmer Zuschlag 24 Euro/Nacht | Premiumzimmer Zuschlag 20 Euro/Nacht

Storno: Da nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen besteht, und kurzfristige Absagen ( bis 28 Tage vorher ) meist nicht neu belegt werden können, behalten wir uns vor, eine Storno-Gebühr von 100 Euro zu berechnen.

ANMELDUNG:

Hotel Graf Bentinck | Dauenser Str. 7 | 26316 Varel - Dangast

Telefon 04451 1390

info@bentinck.de

Bei weiteren Fragen nutzt gerne unser Kontaktformular.